Gemüseaussaat im März – der Startschuss im Gemüsebeet

Junge Paprika Sämlinge in kleinen Töpfen mit Anzuchterde.

Endlich geht es auch draußen wieder los – Voraussetzung: der Boden macht es mit und es gibt nicht noch Dauerfrost. Gleichzeitig kannst du natürlich auch drinnen vorziehen, was später als kräftige Jungpflanzen ins Beet soll. Starten wir gemeinsam ins Gemüsejahr und sehen uns an, was jetzt möglich ist.

Hinweis: Da es jetzt auch im Kräuter– und Blumenbeet so richtig losgeht, haben wir (anders als in den Wintermonaten), den Aussaaten für Kräuter und den Aussaaten für Blumen einen eigenen Text gegeben.

Was im März generell möglich ist – Rahmenbedingungen im Blick

Der März kann bereits sehr mild sein, trotzdem nachts noch Frost bringen. Entscheidend ist deshalb weniger das Kalenderblatt, als dein Boden und das Wetterfenster. Daher gilt:

  • Wenn die Erde beim Spatenstich schmiert und klebt: noch nicht aussäen. Dann verdichtet man mehr, als man gewinnt.
  • Ist der Boden krümelig und nicht gefroren, kann es draußen losgehen.
  • Vlies oder Frühbeet lohnen sich jetzt besonders – so sagst du Kälterückfällen den Kampf an.
  • Lieber ins Saatbeet: Gerade bei Kohl oder Lauch ist das im März besonders praktisch.
  • Gleichmäßige Feuchte ist wichtiger, als viel Wasser. Die Saat soll nicht austrocknen, aber auch nicht im Matsch liegen.

Aussaat draußen im März – Gemüse und Salate fürs Freiland

Draußen werden jetzt vor allem robuste Kulturen gesät. Ein Teil kann direkt ins Beet, anderes lieber erst ins Saatbeet. Und wenn du merkst, dass die Temperaturen wieder abrutschen: Vlies drüber, fertig.

Asiasalate – schnell, zart, immer wieder nachsäbar

Asiasalate sind ideal, wenn du früh etwas Frisches ernten willst. Sie keimen recht flott, mögen aber gleichmäßige Feuchte und nicht zu viel Hitze – deshalb passt der März gut.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 10 bis 15 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 20 bis 25 Zentimeter

Ab Mai Gleichmäßig feucht halten, lieber in kleinen Portionen nachsäen

Erbsen – wenn der Boden offen ist, rein damit

Erbsen sind echte Frühstarter. Sie wollen Sonne, einen nicht zu schweren Boden und später eine Rankhilfe, damit nicht umkippt.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 8 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 35 bis 45 Zentimeter

Ab Juli Rankhilfe einplanen, nach der Blüte gut gießen

Feldsalat – letzte Chance für die frühe Runde

Feldsalat kannst du im März noch aussäen, wenn du ihn im Frühling ernten möchtest. Er ist genügsam, braucht keinen Luxusboden und kommt mit kühlen Phasen prima klar.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: ca. 5 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 15 bis 20 Zentimeter

Ab April Mäßig gießen, nicht düngen

Frühlingszwiebeln – unkompliziert und dankbar

Frühlingszwiebeln sind im März ein guter Lückenfüller. Sie wachsen zügig, brauchen aber ein Beet, das nicht ständig nasskalt ist.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 3 bis 5 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 15 bis 20 Zentimeter

Ab Juni Feucht halten, Beikraut früh entfernen

Karotten – früh säen klappt, wenn du sie feucht hältst

Karotten sind im März möglich, wenn der Boden locker und steinfrei ist. Das größte Problem ist nicht die Kälte, sondern Trockenheit.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 3 bis 5 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 20 bis 25 Zentimeter

Ab Juni Oberfläche gleichmäßig feucht halten, später ausdünnen

Kopfsalat – lieber kühl und gleichmäßig

Salat ist im März möglich, aber er reagiert empfindlich auf Stress. Wenn du ein Frühbeet oder Vlies hast, wird es deutlich entspannter.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: ca. 25 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab Juni Gleichmäßig feucht halten, Schnecken im Blick behalten

Lauch – im Saatbeet starten, später umziehen

Lauch säst du im März erst dich ins Saatbeet. So sparst du Platz und kannst später die kräftigsten Pflänzchen ins Beet setzen.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne Im Saatbeet: dicht

Später: 10 bis 15 Zentimeter

Ab August Feucht halten, später vereinzeln und umsetzen

Mangold – ab milderen Phasen eine gute Idee

Mangold ist zwar robust, aber er mag keinen klatschnassen Boden. Wenn der März noch sehr kalt ist, scheibst du die Aussaat einfach in Richtung Monatsende.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 25 bis 30 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 35 bis 45 Zentimeter

Ab Juni Regelmäßig gießen, Kompost als Start reicht

Pastinaken – jetzt säen, später sich freuen

Pastinaken brauchen Zeit. Der frühe Start im März ist deshalb sinnvoll. Wichtig ist ein tiefgründiger und lockerer Boden.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 5 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 30 bis 40 Zentimeter

Ab August Gleichmäßig feucht halten, Beikraut konsequent entfernen

Radieschen – der schnellste Erfolg im Beet

Radieschen sind im März fast schon Pflicht, weil sie so dankbar sind. Unterschätzt wird nur ein Punkt: Sie brauchen konstant Wasser, sonst werden sie scharf und pelzig.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 4 bis 6 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 15 bis 20 Zentimeter

Ab April Gleichmäßig feucht halten, gerne alle 1 bis 2 Wochen nachsäen

Rettich – wie Radieschen, nur mit mehr Platz

Rettich ist im März möglich, wenn du die Feuchte hinbekommst. Zu trocken heißt: holzig. Zu eng heißt, sie bleiben klein.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 6 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 20 bis 25 Zentimeter

Ab April Feucht halten, Beikraut früh entfernen

Rote Bete – bei mildem Wetter schon möglich

Rote Bete kann im März starten, wenn der Boden nicht mehr eiskalt ist. In sehr rauen Lagen ist sie eher ein Thema für Ende des Monats.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 8 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab Mai/Juni Gleichmäßig feucht halten, Kompost einarbeiten, später vereinzeln

Rucola – macht fast alles mit

Rucola keimt schnell. Wenn du ihn in kleinen Portionen säst, hast du länger frische Blätter statt einer einzigen großen Ernte.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 3 bis 5 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 15 bis 20 Zentimeter

Ab April Feucht halten, regelmäßig nachsäen

Schalotten – stecken statt säen

Schalotten kommen als Pflanzgut in die Erde. Sie mögen es sonnig und eher trocken als zu nass.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 10 bis 15 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab Juli Regelmäßig gießen, aber keine Staunässe, Beet sauber halten

Schwarzwurzel – die Kultur für Geduldige

Schwarzwurzeln sind nichts für mal eben schnell. Aber wenn du sie im März säst, kannst du sie am Ende der Saison ernten. Wichtig ist ein tief gelockerter Boden.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 7 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab Oktober Feucht halten, Boden lockern, Beikraut früh entfernen

Spinat – kühltauglich und schnell auf dem Teller

Spinat passt perfekt für die Aussaat im März. Er will Feuchtigkeit, aber keine Überversorgung.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 5 bis 8 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 20 bis 25 Zentimeter

Ab April Gleichmäßig gießen, nicht düngen

Wurzelpetersilie – braucht Zeit, lohnt sich aber

Wurzelpetersilie wächst langsam an und braucht eine Saison lang bis zur Ernte. Der März ist für die Aussaat daher genau richtig.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne bis Halbschatten In der Reihe: 8 bis 10 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab September Feucht halten, Beikraut geduldig entfernen, nicht düngen

Zwiebeln – aus Samen oder als Steckzwiebeln

Im März kannst du Zwiebeln setzen oder aussäen. Steckzwiebeln sind aber einfacher und gehen schneller. Die Aussaat lohnt sich, wenn du bestimmte Sorten willst.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 10 bis 15 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 25 bis 30 Zentimeter

Ab August Regelmäßig gießen, Beikraut entfernen

Gemüse in Vorkultur – drinnen starten, später ins Beet

Junge Tomaten Sämlinge in Quelltöpfen mit Anzuchterde
Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, Tomaten vorzuziehen und kräftige Jungpflanzen heranzuziehen.

Drinnen geht es im März vor allem darum, stabile Jungpflanzen zu ziehen. Nicht möglichst groß, sondern kräftig und kompakt. Wenn du nur wenig Platz hast, pick dir lieber ein paar Kulturen heraus, statt alles gleichzeitig auszusäen.

Auberginen – Wärme und Licht sind Pflicht

Auberginen sind echte Sonnenkinder. Ohne gutes Licht geht gar nichts, dann werden sie schnell dünn und sind nicht zu gebrauchen.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sehr hell, warm 60 Zentimeter Ab August Warm stellen, gleichmäßig feucht halten, regelmäßig düngen

Brokkoli – kühl für mehr Stabilität

Brokkoli lässt sich im März gut vorziehen. Zu hohe Temperaturen sollten aber nicht sein, denn die machen das Gemüse instabil.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, eher kühl 35 bis 40 Zentimeter Ab Juni Feucht halten, regelmäßig düngen

Blumenkohl – gleichmäßiges Wachstum ist das A und O

Blumenkohl mag keine großen Schwankungen. In der Anzucht also lieber ruhig, hell und nicht zu warm halten.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, geschützt 50 Zentimeter Ab Juli Gleichmäßig feucht halten, später sauber und nährstoffreich kultivieren

Chinakohl – Vorkultur ja, aber mit Plan

Chinakohl ist sensibel bei Stress. Im März vorziehen klappt, wenn du später den richtigen Pflanztermin triffst.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, geschützt 35 bis 40 Zentimeter Ab Juni Gleichmäßig feucht halten, später windgeschützt setzen

Endiviensalat – nichts für Eilige, aber gut steuerbar

Endivie wird im Spätsommer geerntet, startet aber gerne früh in Vorkultur. So erhältst du später stabile Pflanzen.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, geschützt 30 Zentimeter Ab September Feucht halten, später gelegentlich düngen

Gurken – nur, wenn es hell und warm ist

Gurken wachsen schnell. Wenn sie aber zu wenig Licht bekommen, kippen sie bereits als Jungpflanze um. Daher: hell und auch warm stellen.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Warm, sehr hell 40 Zentimeter Ab August Warm und gleichmäßig feucht halten, zurückhaltend düngen

Kohlrabi – ein dankbarer März-Kandidat

Kohlrabi ist unkompliziert, wenn du ihn nicht zu warm ziehst. Dann bleibt er kompakt und stark.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, eher kühl 25 bis 30 Zentimeter Ab Juni Gleichmäßig gießen, später Boden abdecken

Tomaten – der Klassiker im März

Tomaten kannst du im März gut vorziehen, solange sie nicht zu warm und vor allem nicht zu dunkel stehen.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sehr hell, geschützt 45 bis 50 Zentimeter Ab Juli Hell stellen, gleichmäßig feucht halten, später stützten und ausgeizen

Lauch – lange Kultur, früher Beginn

Lauch will früh loslegen, sonst kann es hinten heraus zeitlich knapp werden. In der Vorkultur wächst er unspektakulär, aber zuverlässig.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 8 bis 12 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 30 bis 40 Zentimeter

Ab Juli Feucht halten, regelmäßig düngen, Boden locker halten, Beikraut reduzieren

Paprika – nur mit richtig gutem Licht

Paprika braucht Wärme und viel Licht, sonst werden die Pflanzen dünn. Wenn du das nicht bieten kannst, solltest du noch etwas warten. Dasselbe gilt im Übrigen auch für Chili.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Sonne In der Reihe: 40 bis 50 Zentimeter

Zwischen den Reihen: 50 bis 60 Zentimeter

Ab August Viel gießen, regelmäßig düngen

Weißkohl, Rotkohl, Wirsing – im Saatbeet oder drinnen vorziehen

Diese drei Kohlsorten werden im März gerne vorgezogen, damit du später gleichmäßige Setzlinge hast.

Standort Pflanzabstand Ernte Pflegehinweise
Hell, eher kühl 40 bis 50 Zentimeter Ab Juni/Juli Gleichmäßig feucht halten, später kräftig düngen, gut abhärten

Was du im März säen kannst – alles auf einen Blick

Zum Schluss eine kompakte Übersicht, was im Januar an Aussaat möglich ist:

Kategorie Kultur Aussaatort im Februar Ernte ab
Draußen Asiasalate Freiland, Sonne bis Halbschatten Mai
Erbsen Freiland, Sonne Juli
Feldsalat Freiland, Sonne bis Halbschatten April
Frühlingszwiebeln Freiland, Sonne Juni
Karotten Freiland, Sonne Juni
Knoblauch Freiland, Sonne Juni
Kopfsalat Freiland, Sonne bis Halbschatten, geschützt Juni
Mangold Freiland, Sonne bis Halbschatten Juni
Pastinaken Freiland, Sonne August
Radieschen Freiland, Sonne bis Halbschatten April
Rettich Freiland, Sonne bis Halbschatten, geschützt April
Rote Bete Freiland, Sonne Mai/Juni
Rucola Freiland, Sonne bis Halbschatten April
Schalotten Freiland, Sonne Juli
Schwarzwurzel Freiland, Sonne bis Halbschatten Oktober
Spinat Freiland, Sonne bis Halbschatten April
Wurzelpetersilie Freiland, Sonne bis Halbschatten September
Zwiebeln Freiland, Sonne August
Vorkultur Artischocken Drinnen, sehr hell August
Auberginen Drinnen, warm, sehr hell August
Brokkoli Drinnen, Sonne bis Halbschatten, geschützt Juni
Blumenkohl Drinnen, Sonne, geschützt Juli
Chinakohl Drinnen, Sonne bis Halbschatten, geschützt Juni
Endiviensalat Drinnen, Sonne, geschützt September
Gurken Drinnen, warm, sehr hell August
Kohlrabi Drinnen, Sonne bis Halbschatten, geschützt Juni
Paprika Drinnen, warm, sehr hell August
Tomaten Drinnen, sehr hell Juli
Weißkohl, Rotkohl, Wirsing Drinnen, Saatbeet, Sonne bis Halbschatten Juni/Juli

Es geht also endlich so richtig los! Wenn du im März ein paar Reihen aussäst, dann hast du im April bereits das erste Grün im Beet – und das fühlt sich richtig gut an, oder?